2022年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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468 kcal
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脂質: 19.18g | たんぱく質: 30.75g | 炭水化物: 42.32g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Quiabo Cozido, Deep Freeze Sopa Creme de Abóbora , Aurora Linguiça Toscana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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