2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
1175 kcal
|
脂質: 25.54g | たんぱく質: 85.35g | 炭水化物: 149.70g.
朝食: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Голубика, Клубника, Неполнит Хачапури, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Манго, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Моремания Тунец. 昼食: Excess Free Супер Сгущенка, Болгарский Перец, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Китайская Капуста, Неполнит Хачапури, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Cofix Лимонад Манго-Лемонграсс, Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Неполнит Хачапури. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|