2022年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1638 kcal
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脂質: 42.39g | たんぱく質: 105.81g | 炭水化物: 90.08g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Alpenküche Speckknödelsuppe. 夕食: König Ludwig Dunkel, Schweinenackensteak. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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