2022年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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903 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 68.77g.
朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: McCain Frites Surgelées , Tomates, Boudin Noir. 夕食: Baguette, Marque Repère Museau de Bœuf, Mâche, Tomates. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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