2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
857 kcal
|
脂質: 31.89g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 82.18g.
朝食: Сушеное Манго, Яйцо, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сырники на кукурузной муке, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индолина Гуляш из Мяса Индеек. 夕食: Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мясо Индейки. 軽食/その他: ВкусВилл Капустная Котлета. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|