2022年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1098 kcal
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脂質: 38.15g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 89.33g.
朝食: Glico Pocky Choco Banana, Кофе с Молоком. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Суп с Фрикадельками, Помидоры. 夕食: Бургер Кинг King Go Креветки , Бургер Кинг Карамельный Капучино. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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