2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1598 kcal
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脂質: 64.59g | たんぱく質: 67.23g | 炭水化物: 134.15g.
朝食: Philadelphia Balance Honig, Milchhörnchen. 昼食: Vanillejoghurt (Fettarm), Obstsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Omelett oder Rührei mit Käse. 夕食: Sekt, Dornseifer Zigeunerschnitzel, Kartoffelauflauf. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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