2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1760 kcal
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脂質: 66.55g | たんぱく質: 107.65g | 炭水化物: 177.52g.
朝食: Maratá Café com Leite, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). 昼食: Arroz Branco, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Frango a Milanesa, Purê de Batata, Carne de Sol. 夕食: Cachorro Quente, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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