2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1197 kcal
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脂質: 44.70g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 132.08g.
朝食: Snickers Snickers Dark. 昼食: Pronto Light Abobrinha Italiana, Pronto Light Filé de Frango, Pronto Light Cenoura, Liv Up Brócolis no Vapor, In Natura Tomate, Liv Up Repolho com Ervas . 夕食: Claybom Margarina com Sal, Quero Milho Verde, Quero Milho Verde. 軽食/その他: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese, Tirolez Queijo Branco, Yoki Tapioca, Sonda Ameixa Vermelha, Naturale Maçã Fuji. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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