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menu buka puasa bismillah semoga istiqomah yaa, anggurnya 10biji lupa difoto 🤭
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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357 kcal
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脂質: 15.46g | たんぱく質: 14.08g | 炭水化物: 43.27g.
夕食: Telur Balado, Buah Anggur, Nasi Merah, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Telur Balado. もっと...
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2186 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, エアロビクス - 30 分, 休憩 - 16 時間 15 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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