|
Впервые на неделе дошла до зала и чуть не сдохла🌝 Но тренировку на ноги выполнила на 100%!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1877 kcal
|
脂質: 77.53g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 167.90g.
朝食: Черешня, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ватрушки творожные. 夕食: Чистая Линия Мацони, Кинто Абхазский Соус Перечный , Красное Столовое Вино, Хачапури и Вино Пеновани С Зеленью, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Пряности и Радости Овощной Салат по-Грузински с Орехами. 軽食/その他: Обычное Пиво, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. もっと...
|
|
 コメント
Молодечик! У меня сегодня тоже до белизны в глазах выпады были... 😅 ПС. Очень красивая! 🥰
2022年 05月 20日 投稿者: lia-osteo
|
2022年 05月 21日 投稿者: KrasotkaAl
|
Лия, спасибо 🥰🥰🥰
Да, тренировки до отказа- это кайф! Я в такие моменты думаю: это как же надо тогда убиться, чтобы «перекачаться», как тут некоторые боятся 😁
2022年 05月 22日 投稿者: Glasha Gur
|
2022年 05月 22日 投稿者: Glasha Gur
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|