2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1289 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 162.59g.
昼食: Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Rainha Costelinha Suína. 夕食: Leite (Leite Integral), Nestlé Farinha Láctea Original. 軽食/その他: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Nestlé Farinha Láctea Original. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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fernandacastellano1の体重の記録
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