2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1607 kcal
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脂質: 141.89g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 41.07g.
朝食: Butter , Tuna in Oil (Canned), Green Sweet Pepper, Onions , Tomatoes, خص كابوتشى, Almarai Cooking Cream. 昼食: Green Sweet Pepper, Boiled Egg, Butter . 軽食/その他: فول سوداني فول سوداني. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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 コメント
2022年 05月 20日 投稿者: ميرو حسونه
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عاااااااااااااش عاااااااااااااش 💚
2022年 05月 21日 投稿者: Nada Ahmed555
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2022年 05月 21日 投稿者: Yoka7000
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تسلموا علي التشجيع الجميل ده و يارب كلنا نوصل للي نفسها فيه
انا ماشيه علي نظام كيتو كلاسيك و مفيش رياضه
2022年 05月 28日 投稿者: rouganadim
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