2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1688 kcal
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脂質: 72.09g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 174.15g.
朝食: Банан, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз. 夕食: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Kozel Пиво Темное, Куриная Грудка, Салат по грузински. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Сырный, Черешня, Клубника, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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