2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1311 kcal
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脂質: 60.28g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 144.02g.
朝食: Jus Alpukat, Telur Goreng. 昼食: Terong Goreng, Ikan Tongkol, Bubur Sumsum. 夕食: Seblak. もっと...
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週に14 kg減量中
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