2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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729 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 56.35g.
朝食: Danke Сыр Тильзитер 45%, Кофе. 夕食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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