|
- 300г.
|
65 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1992 kcal
|
脂質: 93.42g | たんぱく質: 86.06g | 炭水化物: 200.30g.
朝食: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Поджаренный Белый Хлеб, Рыба Копченая, Своя Лінія Олія, Белая Мука, Zinka Молоко Козье, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Волошкове Поле Сыр Плавленый Янтарный, Рогачев Сгущенка Вареная, Молоко, Волошкове Поле Сыр Плавленый Янтарный, Борщ Украинский. 夕食: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Волошкове Поле Сыр Плавленый Янтарный, Белый Хлеб, Еліка Котлети, Рис Отварной, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Лаваш. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|