2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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587 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 27.45g | 炭水化物: 47.17g.
朝食: Pão com Manteiga, Café (Infusão). 昼食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Cuscuz (Cozido), Salame. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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