2015年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 6日:
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1691 kcal
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脂質: 132.88g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 71.25g.
朝食: Kirkland Signature Raw Almonds. 昼食: Libby's 100% Pure Pumpkin, Nutiva Coconut Chips, McDonald's Side Salad, McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette. 夕食: Fresh From Hawaii Macadamia Nuts Dry Rstd w Sea Salt, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. 軽食/その他: Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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