2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1316 kcal
|
脂質: 59.02g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 123.43g.
朝食: Любятово Печенье Шоколадное, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Вязанка Ветчина Столичная, Край Каравай Хлеб Тостовый. 昼食: Винегрет , Курица в Сметане, Гречка Отварная. 軽食/その他: Fitnes Shock Батончик Протеиновый, Snickers Сникерс. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|