2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
6220 kcal
|
脂質: 206.41g | たんぱく質: 172.53g | 炭水化物: 376.04g.
夕食: Tesco Free From Bacon Rashers, Dessert Menu Blackcurrant Cheesecake , Merlot Wine, McCain Crinkle Cut Chips , Morrisons Pork Loin Steaks, Westons Vintage Cider, Aldi Parmigiano Reggiano, Egg Omelette . 軽食/その他: Tesco Free From Bacon Rashers, Merlot Wine, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Fried Egg , Dessert Menu Blackcurrant Cheesecake , McCain Crinkle Cut Chips , Schweppes Ginger Ale, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , PizzaExpress House Light Dressing, Tesco Finest Wiltshire Cured Ham, Tesco Cheddar Medium, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|