2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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6220 kcal
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脂質: 206.41g | たんぱく質: 172.53g | 炭水化物: 376.04g.
夕食: Tesco Free From Bacon Rashers, Dessert Menu Blackcurrant Cheesecake , Merlot Wine, McCain Crinkle Cut Chips , Morrisons Pork Loin Steaks, Westons Vintage Cider, Aldi Parmigiano Reggiano, Egg Omelette . 軽食/その他: Tesco Free From Bacon Rashers, Merlot Wine, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Fried Egg , Dessert Menu Blackcurrant Cheesecake , McCain Crinkle Cut Chips , Schweppes Ginger Ale, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , PizzaExpress House Light Dressing, Tesco Finest Wiltshire Cured Ham, Tesco Cheddar Medium, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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