2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1872 kcal
|
脂質: 62.15g | たんぱく質: 105.89g | 炭水化物: 220.77g.
朝食: Banan, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jabłko, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. 昼食: Kawa Capuccino , Grycan Lody Waniliowe. 夕食: Kujawski Olej Rzepakowy, Pierś z Kurczaka MOJE, Freshona Warzywa na Patelnię po Włosku, Plony Natury Ryż Basmati. 軽食/その他: Castello Chleb Pszenny Graham, Pieczony Schab Wieprzowy, Piątnica Skyr Brzoskwiniowy, Chłodnik Litewski, Jajko. もっと...
|
体重に変化ありません
|