2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1153 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 33.39g | 炭水化物: 180.97g.
朝食: Baguette, Aldi Bierschinken, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kaffee, Butter. 昼食: Kamps Mohnplunder, Kamps Käsebrötchen Überbacken. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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