2015年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 6日:
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1005 kcal
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脂質: 59.10g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 52.75g.
朝食: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Spinach Egg Muffins. 昼食: Garbanzo Mediterranean Grill Vegetable Salad, Garbanzo Mediterranean Grill Romaine Lettuce Chopped, Garbanzo Mediterranean Grill Red Cabbage, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Garbanzo Mediterranean Grill Hummus, Garbanzo Mediterranean Grill Steak Shwarma (2 oz), Garbanzo Mediterranean Grill Tzatziki. 軽食/その他: Cucumber (with Peel). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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