2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1419 kcal
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脂質: 79.82g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 119.67g.
朝食: Sciroppo, McEnnedy Pancakes. 昼食: Anacardi, Insalata Mista, Parmigiano (in Pezzi), Sfilacci di Cavallo. 夕食: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Sfilacci di Cavallo, Insalata Mista Verde. 軽食/その他: Sammontana Amando Vaniglia Cacao e Nocciola. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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