|
Peso 100,2
BMI 35.5
Grasso Corporeo 36.6%
BMR 1740 Kcal
età metabolica 62 anni
Sistolica 112
Diastolica 76
Battiti/min 77
Glicemia 86
|
100.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
975 kcal
|
脂質: 29.91g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 109.32g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti. 昼食: Caffè (Espresso), Insalata di Riso, Lenticchie Cotte, Montana Carne Magra in Gelatina. 夕食: Ponti Glassa al Succo di Limone, Iper Simply Bresaola della Valtellina . 軽食/その他: Arance, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Conad Cipolline Borettane , Novi Nero Nero 80%, Fragole, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Noci. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|