|
Второй приём пищи. Впервые готовила гребешки сама. Боги! Почему я раньше не ела их дома. Очень вкусно и куча белка!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
836 kcal
|
脂質: 33.36g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 84.90g.
朝食: Клубника, Мёд, Now Псиллиум, Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Творог 5%. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Emborg Гребешки Очищенные, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Лето Укроп Свежий, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Свекла Вареная. もっと...
|
|
 コメント
Как готовили? А то у меня лежат не знаю что делать 🙄
2022年 05月 19日 投稿者: fionamakarona
|
Рецепт из интернета взяла. Размороженные промыла,высушила бумажным полотенцем. Посолила,поперчила и добавила ложку масла . Убрала в холодильник на 20 минут. Потом обжарила на сковородке 2 минут с обеих сторон.но не дольше,чтобы не стали резиновыми
2022年 05月 19日 投稿者: luna_lu13
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|