2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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621 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 56.40g.
朝食: Cucumber, Istanbul White Cheese (Ezz), خبز خبز أسمر مصري. 昼食: Cucumber, Tomatoes, Green Sweet Pepper, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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