2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1446 kcal
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脂質: 74.35g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 147.10g.
朝食: Volkoren Brood, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Materne Gelei van Aardbeien, Peren, Activia Aardbei 0%. 昼食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Berloumi Grillkaas, Wortelen, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Tomaten. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise, Kipsaté, Bitterballen, Frieten. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Poppies Brownie, Nespresso Koffie. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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