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ovos mexidos, azeite, psyllium e café com leite
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1503 kcal
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脂質: 72.65g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 150.76g.
朝食: Psyllium, Café com Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Linguiça de Frango, Couve Refogada, Sinhá Fubá Mimoso, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido. 夕食: Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral, Banana Caturra, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Aveia em Flocos, Crepioca. 軽食/その他: Pão Doce, Apti Amido de Milho, Aveia em Flocos, Nestlé Nescau, Leite Integral. もっと...
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