2015年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 6日:
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267 kcal
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脂質: 8.98g | たんぱく質: 14.05g | 炭水化物: 34.96g.
朝食: Jajko, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Kawa z Mlekiem. 昼食: Grejpfrut. 夕食: Jajko, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. 軽食/その他: Pomarańcze, Herbata bez Cukru. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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