2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1078 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 115.65g.
朝食: Nacho Loco Burritos Frango com Requeijão, Marilan Magic Toast, Santa Helena Mendorato Original, Café com Açúcar. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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