2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1154 kcal
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脂質: 52.48g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 111.79g.
朝食: Anchor Butter, Tesco Three Cheese Bloomer, Scrambled Egg. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Tesco Chicken & Bacon Mayo. 夕食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sweet Potato , Grilled Chicken. 軽食/その他: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Bananas . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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