2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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653 kcal
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脂質: 18.52g | たんぱく質: 40.83g | 炭水化物: 82.03g.
朝食: Sporter Протеиновый Батончик Zero One, Sandora Сок Апельсиновый . 昼食: Яблоко Семеринка, Рис с Овощами, Куриное Филе. 夕食: Calvo Тунец в Собственном Соку, Масло Подсолнечное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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