2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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753 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 31.38g | 炭水化物: 110.33g.
朝食: Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Integrali. 昼食: Caffè (Espresso), Meloni Gialli, Ananas, Melanzane al Funghetto, Tagliatelle in bianco Scorfano e Gamberetit. 夕食: Conad Noci Sgusciate, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. 軽食/その他: Golia Caramella Liquirizia, Caffè Decaffeinato, Caffè (Espresso), Mirtilli, Novi Nero Nero 80%, Fragole, Activia Zero Fragola. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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