2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1104 kcal
|
脂質: 50.57g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 76.27g.
昼食: Bombbar Protein Cookie Lemon, Ашан Помидор, Огурец, Петруха Голень Куриная, Heinz Соус Сладкий Чили, Макфа Рожки Гладкие, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Ашан Помидор, Яйцо Бехтеевское, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Жизнь Март Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|