Matildazhの日記, 2022年 05月 19日

2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

86.9 kg これまでの減量分: 6.2 kg. 残り: 7.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:

1389 kcal

脂質: 59.90g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 146.91g. 朝食: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ратибор Варенье Смородиновое, Сырные Палочки, Добрые Съести Шаурма. 昼食: Колос-Пром Цельнозерновой Бездрожжевой Хлеб Заварной "Золотая Рожь", Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 夕食: Сушеные Бананы, Клубника. もっと...

2307 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間　 51 分, 睡眠 - 7 時間　 9 分. もっと...

週に2.1 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Matildazhの体重の記録

全ての履歴を表示

Matildazhの日記, 2022年 05月 19日

コメントを投稿

Matildazhの体重の記録