2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1241 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 67.23g | 炭水化物: 92.93g.
朝食: Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Петрушка, Сельдерей. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Живая Еда Проростки Пшеницы, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Шпинат, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо. 夕食: Живая Еда Проростки Пшеницы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. 軽食/その他: Живая Еда Проростки Пшеницы, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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