2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1276 kcal
|
脂質: 49.77g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 137.28g.
朝食: President Плавленый Сыр Ассорти , Грецкие Орехи, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Крымский Молочник Творог 5%. 昼食: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Макстори Лапша Гречневая "Ручной Раскатки". 夕食: Клубника, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Вареное Яйцо, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|