2022年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1423 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 54.31g | 炭水化物: 213.03g.
昼食: Banana Nanica, Extra Salada de Feijão Branco , Torta de Carne Moída, Macarrão. 夕食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Hershey's Chocolate Ao Leite, Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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