2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1604 kcal
|
脂質: 40.78g | たんぱく質: 130.72g | 炭水化物: 116.22g.
朝食: Яйцо, Троекурово Котлеты Деревенские, Ирмень Кефир 1%, Благодей Квас Окрошечный, Крекеры, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Черешня, Виноград, Коньяк, Пассим Гречка Зеленая, Вязанка Ветчина Столичная, Ирмень Кефир 1%, Куриное Филе, Моя Цена Сыр Маасдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|