2011年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 13日:
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405 kcal
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脂質: 3.56g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 21.70g.
朝食: apple. 昼食: lemon wedge, cabbage, Pacific Cod. 夕食: asparagus, raw chicken breast. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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