2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1028 kcal
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脂質: 44.59g | たんぱく質: 89.28g | 炭水化物: 69.59g.
朝食: Café, Canela, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Tapioca, Mamão Formosa, Canela, Café. 昼食: Hortifruti Beterraba Crua, Montana Baby Beef, Legumes Refogados, Legumes Cozidos, Conquista Palmito. 夕食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sunny Day Queijo Frescal. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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