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Boa Galera
Retornando após as festas e com pensamento de dever cumprido, foram apenas 200 g do dia 24 até hoje e olha que é segunda feira, dia do inchaço.. semana que vem tem praia, descanso e retorno na gelada..
um 2015 de muita paz, saúde e que os objetivos sejam alcançados..
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85.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 5日:
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553 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 18.67g.
朝食: Herbalife Chá Verde. 昼食: Ovo de Codorna, Alface Americana, Queijo Coalho, Salmão no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Trio Pro30 Vit Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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