2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
2178 kcal
|
脂質: 105.45g | たんぱく質: 131.91g | 炭水化物: 181.09g.
朝食: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Кальмар, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Сыр Камамбер. 昼食: Кунжутная Паста Тахини с Какао-Бобами и Лесным Орехом Кунжутная Паста Тазиев с Какао-Бобами и Лесным Орехом, Тушеные Овощи, ВкусВилл Сырники Классика. 夕食: Кунжутная Паста Тахини с Какао-Бобами и Лесным Орехом Кунжутная Паста Тазиев с Какао-Бобами и Лесным Орехом, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Табрис Овощи на Пару Ассорти, Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Избенка Сыр Сбринц , Бразильские Орехи. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|