2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1669 kcal
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脂質: 106.67g | たんぱく質: 97.52g | 炭水化物: 78.11g.
朝食: Milbona Soft Cheese Slices Cheddary, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. 昼食: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Lijnzaad, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Kiwi. 夕食: AH Cambodjaanse Wokgroente, Rundergehakt, Duru Groene Linzen. 軽食/その他: AH Ongebrande Amandelen, Ekoplaza Pompoenpitten, Hazelnoten, Waterijsje. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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