2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1163 kcal
|
脂質: 34.61g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 165.05g.
朝食: Яблоко Семеринка, Gullon Печенье с Шоколадом, Gullon Печенье Мария Без Сахара, Сырники ПП. 昼食: Сыр Российский, Куриное Филе, Рис с Овощами. 夕食: Bob Snail Пюре Яблуко-Малина, Простоквашино Сирок для Малят, Премия Форель Слабосоленая, Philadelphia Сыр, Хлебец. 軽食/その他: Gullon Печенье с Шоколадом, Gullon Печенье Злаковое с Апельсином, Gullon Печенье Мария Без Сахара. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|