2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1187 kcal
|
脂質: 51.15g | たんぱく質: 83.60g | 炭水化物: 85.47g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Перекресток Авокадо . 昼食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. 夕食: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Магнит Яйцо Варёное , Bonduelle Кукуруза. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bio Market Манго Сушеное. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|