2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1821 kcal
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脂質: 59.36g | たんぱく質: 125.04g | 炭水化物: 189.13g.
朝食: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan Hot Dog, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Café. 昼食: Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, Hacendado Pastel de Calabacín con Pollo. 夕食: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Patata Microondas, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Hacendado Pan Hot Dog. 軽食/その他: Nescafé Frappélatte, Café Cortado. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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