2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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2328 kcal
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脂質: 102.21g | たんぱく質: 179.20g | 炭水化物: 171.19g.
朝食: Малина, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья. 昼食: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Белый Пеликан Бобы Жареные Соленые, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Националь Булгур, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. 夕食: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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